微波傷害食物營養？關鍵3招安全使用微波爐

 天下雜誌:2010/10/27 12:37

■ 文／謝明玲



繁忙生活中，微波是相當便利的幫手，甚至有人三餐靠微波食品在度日，微波食品是否有害？你的微波方法正確嗎？